so 17. 6.
|Praha
HOLOTROPNÍ DÝCHÁNÍ - červen
Technika vypracovaná MUDr. Stanislavem Grofem pro zkušenost změněného stavu vědomí, zaměřená na spontánní vnitřní léčivý potenciál a sebeobjevování. Je kombinací řízeného dýchání, hudby a různých jiných forem zvukové techniky, a cíleného uvolnění blokované tělesné energie.
Čas a místo
17. 6. 2023 8:30 – 20:00
Praha, 196 00 Praha-Cakovice, Česko
O události
Seminář proběhne v jednom dni, sejdeme se v 8:30. Konec závis na počtu účastníků (1 – 12) přibližně do 20 hodin.
Prvně se krátce seznámíme a zodpovíme si možné dotazy. Poté proběhne holotropní dýchání. Po pauze na kreslení mandaly, která zachycuje stěžejní prožitky sezení, a prostoru na občerstvení proběhne druhé dýchání (Každý bude dýchat jednou, jen se vystřídá v roli "sittera" a dýchajícího). Seminář uzavřeme sdílením prožitků a instrukcemi k jejich následné integraci.
Pro ty, co ještě nikdy holotropní dýchání neabsolvovali, uspořádáme úvodní povídání o technice ještě před samotným seminářem.
S sebou potřebujete:
- šátek nebo roušku na oči
- ručník
- pohodlný a volný oděv
- láhev na pití
- deku